促排期间注意事项

促排期间注意事项包括严格遵循医嘱，按时按量服用促排卵药物，并配合医院安排的定期监测。

饮食调理方面，应保持均衡营养，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，避免生冷、辛辣及高糖高脂食品。生活习惯上，需保证充足睡眠，避免熬夜，同时戒烟限酒。情绪管理尤为重要，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力，保持心情愉悦。用药规范需严格遵守医嘱，不可自行增减剂量或停药。定期监测包括按时复查B超和激素水平，以便及时调整方案。避免剧烈运动，可选择散步等轻度活动。注意休息，避免过度劳累。预防并发症，如卵巢过度刺激综合征，需密切观察身体变化。

日常生活中，应避免接触有害物质，如化学清洁剂和辐射源，保持个人卫生，勤换内裤，预防感染。同时注意保暖，避免受凉，尤其是在月经期前后。饮食上可适当增加富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜，以支持卵子发育。保持良好的作息规律，避免长时间久坐或久站，有助于血液循环。