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手爆皮怎么办

崔红宙 副主任医师
三级甲等 山西医科大学第一医院 皮肤科
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手部皮肤皲裂,即手爆皮,可以通过使用保湿霜、凡士林等外用产品进行滋润和修复。

手足皲裂的原因多样,包括干燥的空气、频繁洗手、过度劳动、缺乏维生素以及某些皮肤病等。预防措施包括保持手部清洁干燥,避免长时间浸泡在水中,戴手套进行家务或机械操作,定期使用保湿霜或凡士林,多摄入富含维生素A和维生素E的食物。治疗方法方面,轻者可外用尿素软膏、维生素E乳膏等,重者可考虑口服维生素A或维生素E胶囊,甚至进行局部封闭治疗。日常护理建议包括避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂,洗手后立即涂抹护手霜,保持室内空气湿度,避免过度抓挠患处,以防感染。

日常生活中要注意避免接触刺激性物质,保持手部干爽,勤涂抹保湿产品,尤其在洗手或接触水后。同时,注意饮食均衡,多食用富含维生素的食物,保持良好的作息习惯,增强皮肤抵抗力。避免长时间暴露在干燥环境中,必要时可使用加湿器增加空气湿度。

皲裂 食物

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