孕期甲状腺激素高怎么办

孕期甲状腺激素水平升高，应咨询医生并根据具体情况采取相应措施。

甲状腺激素升高可能由多种原因引起，包括妊娠期甲状腺功能亢进症、亚临床甲状腺功能亢进症、甲状腺自身免疫性疾病等。常见症状有心悸、多汗、体重减轻、焦虑、震颤等。甲状腺激素过高可能增加孕妇早产、妊娠期高血压等并发症的风险，对胎儿则可能导致胎儿生长受限、神经系统发育异常等问题。治疗方法包括使用抗甲状腺药物控制激素水平，如丙硫氧嘧啶或甲巯咪唑。饮食上应避免摄入过多碘盐，减少含碘食物如海带、紫菜等。生活方式上应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。定期监测甲状腺功能至关重要，一般建议每4-6周检查一次，根据激素水平调整治疗方案。若出现明显症状或激素水平持续异常，应及时就医。

日常生活中，孕妇应保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。保证充足睡眠，避免熬夜。合理饮食，均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。适当进行孕期适宜的运动，如散步、孕妇瑜伽等。避免接触有害物质和辐射，保护自己和胎儿的健康。