雄激素脱发怎么治愈

雄激素脱发目前无法完全治愈，但可以通过多种方法有效控制并改善症状。

雄激素脱发，也称为男性型脱发或女性型脱发，主要由遗传因素和雄激素二氢睾酮（DHT）的作用导致。DHT会攻击敏感的毛囊，导致毛囊萎缩，头发变细、变短，最终脱落。治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物方面，米诺地尔和非那雄胺是常用的外用和口服药物，米诺地尔可以刺激毛囊，延长头发生长周期，非那雄胺则可以抑制5α-还原酶的活性，减少头皮中DHT的生成。非药物治疗包括低能量激光疗法（LLLT）、富血小板血浆（PRP）注射和植发手术。预防措施方面，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动，可以有助于减缓脱发进程。避免过度使用化学染发剂、烫发剂和造型产品，减少对头皮和毛囊的刺激。心理调适也非常重要，压力和焦虑会加重脱发，因此要学会放松，保持积极乐观的心态。

日常生活中，应注意保持头皮清洁，选择温和的洗发水，避免过度抓挠头皮。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、坚果、新鲜蔬果等，这些营养素对头发健康有益。避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会影响头皮血液循环，加速脱发。定期进行头皮按摩，可以促进血液循环，有助于毛囊健康。避免长时间使用帽子或头巾遮盖头部，保持头皮透气。定期进行体检，及时发现并治疗可能加重脱发的疾病，如甲状腺疾病、贫血等。