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精神分裂怎么预防复发

张保华 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京安定医院 精神科
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精神分裂症预防复发措施主要包括调整生活方式、注重心理护理、减少生活刺激、遵医嘱坚持服药等。

一、调整生活方式

保持固定的睡眠时间和起床时间,避免熬夜和睡眠不足。同时,保持均衡的饮食,摄入足够的营养,避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质,有助于维护大脑健康,增强身体抵抗力。

二、注重心理护理

家属应给予患者足够的爱心和理解,掌握适当的心理护理方法,帮助患者树立自信,保持积极的心态。患者也可以定期接受心理咨询或心理治疗,以减轻焦虑和情绪波动。

三、减少生活刺激

创造一个安静、有规律的生活环境,避免剧烈的情绪波动、减少社交压力,避免过度刺激的环境,有助于维持患者的稳定状态,减少复发风险。

四、遵医嘱坚持服药

患者必须严格遵医嘱按时、按量服用抗精神药物,即使症状已经明显减轻甚至消失,也不能随意停药或更改剂量。常用治疗药物包括如律爽盐酸哌罗匹隆片、氟哌啶醇片、奥氮平片等。

其中,律爽盐酸哌罗匹隆片具有高多巴胺D2受体、5-HT₂A受体、5-HT₁A受体亲和力,可改善患者的阳性/阴性症状(幻觉、妄想/情感平淡、注意力缺陷等)、认知和情感障碍。其适用人群广泛,可用于成人、老年、女性、肾功能不全等多种人群。适用于有糖尿病或血糖代谢异常,不适宜使用喹硫平、奥氮平、氯氮平等的精神分裂症患者。

患者应定期到医院复诊,以便医生及时了解病情变化,调整治疗方案。复诊也有助于及时发现药物副作用或其他问题,确保治疗的有效性。

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