膀胱疼怎么办

膀胱疼痛应该及时就医，明确病因后对症治疗。

膀胱疼痛可能由多种原因引起，包括尿路感染、膀胱炎、尿路结石、膀胱肿瘤等。疼痛的程度和持续时间因人而异，轻者可能仅为轻微不适，重者可能出现剧烈疼痛，甚至放射至腹股沟区域。疼痛持续时间可能为短暂发作，也可能是持续性疼痛。除了疼痛，患者还可能出现尿频、尿急、尿痛、血尿、排尿困难等伴随症状。出现膀胱疼痛，特别是伴有发热、寒战、恶心、呕吐等症状时，应立即就医。在就医前，可以采取一些缓解措施，如多饮水、热敷下腹部、避免辛辣刺激性食物等。预防膀胱疼痛的关键在于保持良好的生活习惯，如多饮水、勤排尿、注意外阴清洁、避免憋尿等。

日常生活中，应注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免穿过紧的裤子。饮食上，多食用新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。多饮水，每日饮水量应达到2000毫升左右，以增加尿量，冲洗尿道，减少细菌滋生的机会。避免长时间憋尿，有尿意时应及时排尿。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。避免不洁性生活，性伴侣过多或性生活频繁者应特别注意预防尿路感染。定期进行体检，特别是中老年人，应定期进行尿常规、泌尿系统超声等检查，以便早期发现和治疗泌尿系统疾病。