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孕期血糖高怎样控制

路军丽 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我要问专家

孕期血糖高可以通过控制饮食、适量运动、药物治疗、血糖监测和健康教育等方法进行管理。

饮食方面,孕妇应避免高糖、高脂肪食物,增加膳食纤维的摄入,合理安排餐次,少量多餐,控制碳水化合物摄入量。适量运动有助于提高胰岛素敏感性,促进葡萄糖利用,建议在专业指导下进行有氧运动。药物治疗应在医生指导下使用胰岛素等药物控制血糖。定期进行血糖监测,了解血糖变化情况,及时调整治疗方案。健康教育有助于孕妇了解孕期血糖高的危害和管理方法,提高自我管理能力。

日常生活中,孕妇应注意休息,避免过度劳累和精神压力,保持良好的心态。定期产检,及时发现和处理并发症。注意个人卫生,预防感染。避免使用未经医生同意的药物,以免影响胎儿健康。保持适当的体重增长,避免过度肥胖。

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