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月经量少且时间长怎么办

荣春红 副主任医师
三级甲等 中日友好医院 妇产科
我要问专家

月经量少且时间长可能是多种因素导致的,建议及时就医检查,明确原因后针对性治疗。

对于月经量少且时间长的问题,首先应排除怀孕的可能性,因为早孕也可能导致类似的症状,可以通过早孕试纸或血液hCG检测来确认。若排除怀孕,则需要进一步检查激素水平,包括卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌激素(E2)和孕激素(P)等,以评估卵巢功能和内分泌状况。应进行妇科检查,包括超声检查,以排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等妇科疾病。同时,调整生活习惯也很重要,如保持规律作息、均衡饮食、适当运动,避免过度紧张和压力。必要时,可在医生指导下考虑药物治疗,如使用孕激素类药物调整月经周期或改善子宫内膜状况。

日常生活中,应注意保持外阴清洁,勤换内裤,避免使用刺激性洗液。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。避免过度劳累和熬夜,保证充足睡眠。保持心情舒畅,避免情绪波动过大。避免过度节食或暴饮暴食,维持健康的体重。同时,定期进行妇科检查,及时发现并处理健康问题。

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