宝宝腹泻脱水了怎么办

宝宝腹泻脱水时，应立即补充口服补液盐（ORS）溶液，并尽快就医。

家长需要密切观察宝宝的脱水症状，评估脱水程度。轻度脱水表现为口干、尿少、哭闹时少泪或无泪；中度脱水表现为烦躁不安、眼窝凹陷、口唇干燥、尿量明显减少；重度脱水则会出现精神萎靡、昏睡、皮肤弹性差、眼窝深陷、无尿等症状。在家庭护理方面，首先应继续喂养，避免禁食，因为禁食会加重营养不良和脱水。母乳喂养的宝宝可以继续母乳喂养，人工喂养的宝宝可以喂米汤水或去乳糖配方奶粉。对于已经添加辅食的宝宝，可以给予易消化的食物，如稀粥、面条等。同时，要及时补充ORS溶液，这是纠正和预防脱水的最重要措施。若宝宝出现中度以上脱水症状，或伴有严重呕吐、发热、便血等情况，应立即就医。预防脱水措施包括在腹泻早期就给予ORS溶液，少量多次饮用，不要等到出现明显脱水症状才采取措施。要注意饮食卫生，避免给宝宝食用生冷、不洁的食物，餐具要定期消毒，养成良好的卫生习惯。

日常生活中，家长应注重宝宝的饮食均衡和营养摄入，增强宝宝的抵抗力。定期给宝宝接种疫苗，特别是轮状病毒疫苗，可以有效预防轮状病毒引起的腹泻。保持室内空气流通，环境清洁，避免带宝宝去人群密集的场所。在腹泻高发季节，更要注意个人和环境卫生，勤洗手，避免交叉感染。同时，家长应学习掌握基本的腹泻护理知识，以便在宝宝发生腹泻时能够及时、正确地处理。