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产后恶露多少天正常

赵向寨 副主任医师
三级甲等 河北医科大学第三医院 妇产科
我要问专家

产后恶露通常持续3-6周。

产后恶露的持续时间、颜色变化、气味、性状和总量是评估产后恢复的重要指标。正常情况下,产后恶露的持续时间约为3-6周,平均4-6周。在最初几天,恶露量较多,颜色呈鲜红色,主要成分为血液、坏死的蜕膜组织和黏液,性状较为稀薄。随着子宫的逐渐恢复,恶露量逐渐减少,颜色由鲜红色转为淡红色、棕褐色,最后变为白色或黄白色。气味方面,正常的恶露通常带有轻微的血腥味,但不应该有恶臭或异味。如果出现恶臭,可能是感染的迹象,需要及时就医。性状方面,恶露可能会包含一些小血块或组织碎片,这是正常的。但如果血块过大或过多,则需引起注意。关于总量,每个产妇的情况不同,总体上,恶露的总量大约在500-1000毫升之间。如果恶露持续时间超过6周,或者出现大量出血、恶臭、发热等症状,应及时就医。

在产后恶露期间,产妇应注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁干燥,避免感染。同时,要注意休息,加强营养,促进身体恢复。适当的活动有助于恶露的排出,但应避免剧烈运动。饮食上,应多吃富含蛋白质、维生素和铁的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等,有助于补充体力,促进子宫收缩和恢复。产妇应定期进行产后复查,以便及时发现并处理任何异常情况。

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