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产后恶露多久能干净呢

陈晨 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
我要问专家

产后恶露一般会在4到6周内完全干净。

产后恶露的持续时间因人而异,通常为4到6周,但有些产妇可能会持续更长时间。这主要受分娩方式、产妇的身体状况、休息和饮食等因素影响。例如,顺产产妇的恶露时间可能会比剖宫产产妇短一些。产妇的身体健康状况,如子宫收缩能力、是否有感染或其他并发症,也会影响恶露的持续时间。充足的休息和均衡的饮食有助于加快身体恢复,从而缩短恶露的时间。在正常范围内,恶露的颜色会从鲜红逐渐变为淡红、褐色,最后变为白色或黄白色,量也会逐渐减少,气味从血腥味变为无味或轻微的腥味。如果恶露持续时间超过6周,或者出现大量出血、恶露颜色异常(如绿色或灰色)、伴有异味或发烧等症状,可能是感染的迹象,应立即就医处理。

在产后恢复期间,产妇应注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴清洁干燥,避免感染。适当下床活动,促进子宫收缩和恶露排出。饮食上,应多摄入富含蛋白质、维生素和铁质的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等,以增强体质,促进恢复。同时,避免食用辛辣、刺激性强的食物,以免影响身体恢复。注意休息,避免过度劳累,有助于身体尽快康复。

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