盆腔子宫内膜异位症的诊断方法主要包括病史采集、体格检查、影像学检查、血清学检查和腹腔镜检查。
病史采集是诊断子宫内膜异位症的重要第一步,医生会详细询问患者的症状,如痛经、慢性盆腔痛、性交痛、不孕等,以及月经史、生育史和家族史等。体格检查则包括盆腔检查,医生会通过内诊检查子宫、卵巢和骶韧带等部位,感觉是否有异常的肿块或触痛。影像学检查如超声、CT和MRI可以提供更详细的解剖结构信息,超声检查可以发现卵巢巧克力囊肿等典型特征,而MRI在诊断深部浸润型子宫内膜异位症方面具有更高的敏感性。血清学检查中,CA125水平常常作为辅助诊断的指标,虽然不是特异性指标,但其在子宫内膜异位症患者中常常升高,有助于诊断。腹腔镜检查是目前诊断子宫内膜异位症的金标准,通过微创手术可以直接观察盆腔器官表面的病灶,并进行活检,以明确诊断并评估病变的范围和严重程度。
日常生活中,患者应注意记录自己的症状变化,尤其是痛经的严重程度和时间,这有助于医生评估病情和治疗效果。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度劳累和精神紧张,也有助于缓解症状。饮食方面,建议保持均衡营养,减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加富含膳食纤维和抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。患者应定期进行妇科检查,及时发现和处理病变,避免病情进展。