月经期体温多少正常

月经期体温通常在36℃-37.3℃之间（腋温），属于正常范围。

月经期体温虽然通常处于正常范围内，但具体数值会受到多种因素的影响。一般来说，月经期体温仍在正常体温范围内，通常为36℃-37.3℃（腋温）。排卵后体温会略微升高0.3-0.5℃，并持续至下次月经来潮前，形成高温相，月经期体温通常处于低温相，但具体数值因人而异。每个人的基础体温都不同，且会受到时间、环境、情绪、活动量等因素的影响，因此月经期体温也存在个体差异。测量体温的方法（腋温、口温、肛温）不同，得出的数值也会略有差异，通常腋温比口温低0.3-0.5℃，肛温比口温高0.3-0.5℃。部分女性在月经期可能会出现轻微的体温升高或波动，这通常与经期不适症状有关，如痛经、疲劳等。如果体温持续超出正常范围，或伴有其他严重不适症状，应及时就医，排除病理性因素。

女性朋友们在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适量运动等，这些都有助于维持正常的体温和身体健康。同时，定期监测体温，了解自身体温变化规律，也有助于及时发现异常情况。