月经期最后一天同房存在一定的风险和可能性。虽然怀孕的概率相对较低,但仍有可能发生,因为有些女性的排卵时间可能不规律,甚至在月经期排卵。同房时容易导致细菌感染,引发妇科炎症,如盆腔炎、子宫内膜炎等。月经期同房可能会刺激子宫内膜,导致月经血量增多或经期延长,部分女性可能会感到疼痛、不适或加重痛经症状。男性生殖器接触到经血,虽然感染风险较低,但仍需注意卫生。心理上,部分女性可能会感到焦虑、紧张或内疚,影响性生活质量。不同女性对月经期同房的反应不同,需要根据自身情况谨慎判断。
为了维护生殖健康,日常生活中应注意以下几点:保持外阴清洁,勤换内裤,避免使用刺激性洗液清洗阴道;注意性生活卫生,双方在性生活前后应清洗外阴,避免细菌感染;月经期间避免剧烈运动和过度劳累,保持充足休息;饮食上注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,增强体质;定期进行妇科检查,及时发现和治疗妇科疾病。