如何诊断腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症的诊断主要依据患者的症状、体格检查以及影像学检查结果综合判断。

诊断腰椎间盘突出症，医生首先会详细询问患者的病史，了解疼痛的性质、部位、诱因、缓解因素以及伴随症状等。然后进行体格检查，包括直腿抬高试验、神经根牵拉试验，检查是否存在感觉减退、肌力减弱、反射改变等神经系统体征。同时，影像学检查起着关键作用，X线可以初步观察腰椎结构，CT能显示椎间盘突出的程度和位置，而MRI则被认为是诊断的金标准，能够清晰地显示软组织结构，明确椎间盘突出的情况。在诊断过程中，还需要进行鉴别诊断，排除其他可能引起腰腿痛的疾病，如腰椎管狭窄症、梨状肌综合征等。必要时，医生还会建议进行肌电图检查，以评估神经功能受损的程度。

在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是久坐或久站。搬运重物时应采用正确的姿势，避免腰部过度用力。加强腰背肌锻炼，增强腰椎的稳定性。应选择合适的床垫和枕头，保证充足的休息和睡眠。避免过度肥胖，减少腰椎的负担。通过这些措施，可以有效地预防和减轻腰椎间盘突出症的症状。