精子成活率低的患者应在医生指导下服用药物,不可自行盲目用药。
出现精子成活率低的情况,首先应积极就医,进行全面的检查以明确具体病因,医生会根据诊断结果制定个性化的治疗方案。精子成活率低的原因多样,可能包括生殖道感染、精索静脉曲张、免疫因素、内分泌异常、遗传因素以及不良的生活方式等。针对不同的病因,医生可能会开具不同的药物,所有药物都必须在医生的指导下使用,严格按照医嘱服药,切勿自行购买和服用,以免延误病情或产生不良后果。除了药物治疗外,还应配合生活方式的综合调整,包括改善饮食结构,均衡摄入营养,多吃富含锌、硒等微量元素的食物;适度进行体育锻炼,增强体质;戒烟限酒,避免有害物质对精子的影响;规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠;学会调节情绪,减轻工作和生活压力,保持良好的心态。
日常生活中要注意保持私处清洁卫生,避免过度热敷或长时间泡热水澡,以免影响睾丸的生精功能;选择透气的棉质内裤,保持私处干爽;避免长时间久坐,每隔一段时间起身活动,促进血液循环;尽量减少使用电子产品的频率,特别是将手机等电子设备放置于裤兜近距离接触私处,以减少辐射对精子的影响。