子宫内膜异位痛经特点

子宫内膜异位症引起的痛经，医学上称为“继发性痛经”，其特点与原发性痛经有显著区别，主要表现为疼痛更剧烈、持续时间更长，并且通常伴随着其他症状。

子宫内膜异位症患者的痛经往往在月经来潮前1-2周就开始，并持续至整个月经期，甚至延续到月经结束后数天。疼痛性质多样，可表现为持续性钝痛、绞痛、胀痛或刺痛，有时甚至像刀割一样剧烈。疼痛部位主要集中在下腹部，但也可能放射至腰骶部、大腿内侧甚至肛门周围。疼痛程度因人而异，但通常比原发性痛经更为严重，严重影响患者的日常生活和工作学习。疼痛持续时间长短不一，多数患者疼痛会持续整个经期，甚至在经后数天仍有不适。除了疼痛，许多患者还会伴有月经量增多、经期延长、不孕等症状。子宫内膜异位症的痛经往往不受孕激素的影响，即使在服用避孕药后，疼痛可能也不会得到明显缓解。这种疼痛与月经周期密切相关，通常随着月经周期的到来而加重，随着月经的结束而逐渐缓解，呈现明显的周期性规律。

子宫内膜异位症患者日常需要注意保暖，特别是腹部和腰骶部的保暖，避免受凉；饮食方面，应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物；保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；适度运动，但要避免剧烈运动，可选择散步、瑜伽等舒缓的运动方式；还要保持良好的心态，积极乐观地面对疾病，避免焦虑和抑郁情绪。