妊娠期为什么要预防深静脉血栓

妊娠期预防深静脉血栓至关重要，因为孕期特殊的生理变化使得孕妇成为深静脉血栓的高危人群，而深静脉血栓一旦形成，可能产生严重后果，危及母婴安全。

妊娠期，孕妇体内多种因素共同作用，使得血栓风险显著升高。孕期血液处于高凝状态，这是为了保证分娩时能有足够的凝血功能，减少出血风险，但这种生理性变化也使得血液更容易凝固，为血栓形成创造了条件。随着孕周的增加，增大的子宫会压迫盆腔静脉，导致静脉血流回流受阻，血流淤滞，特别是在长时间保持同一姿势时更为明显，这进一步增加了血栓形成的风险。孕期体内激素水平的变化以及分娩过程中的创伤等因素，都可能造成血管内皮损伤，而血管内皮的损伤又是血栓形成的另一个重要诱因。这些高危因素叠加在一起，使得孕妇发生深静脉血栓的风险显著高于非孕期女性。更深静脉血栓一旦脱落，随血液循环到达肺部，可能引发致命性的肺栓塞，肺栓塞是导致孕产妇死亡的重要原因之一。因此，预防深静脉血栓，不仅是为了避免血栓本身带来的痛苦和并发症，更是为了保障孕妇的生命安全，降低孕产妇死亡率，保障母婴健康。早期采取积极的预防措施，例如穿着弹力袜、适当活动、多饮水等，可以有效促进血液循环，降低血液粘稠度，从而显著降低血栓的发生风险。

在日常生活中，孕妇应该注意避免长时间保持同一姿势，例如久坐或久站，每隔一段时间就应该起身活动一下，伸展四肢，促进血液循环。坐着时，可以做一些简单的腿部运动，比如勾脚尖、旋转脚踝等，帮助血液回流。穿着方面，可以选择穿着医用弹力袜，尤其是在长途旅行或需要长时间静坐时，弹力袜可以帮助改善下肢静脉回流，预防血栓形成。保持充足的水分摄入也很重要，多喝水可以稀释血液，降低血液粘稠度，减少血栓形成的风险。饮食方面，建议清淡饮食，避免高脂肪、高糖食物，这些食物会增加血液粘稠度。定期进行产检，遵医嘱进行相关检查，及时发现并处理可能存在的血栓风险因素，也是保障母婴安全的重要措施。