多囊卵巢综合征的定义是什么

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，主要表现为高雄激素血症、排卵障碍和卵巢多囊样改变。

多囊卵巢综合征是一种复杂的疾病，其病因涉及遗传、环境、生活方式等多种因素，具体机制尚未完全明确。临床上，患者常表现为月经稀发或闭经、不孕、多毛、痤疮、肥胖等症状。这些症状源于体内激素水平的紊乱，尤其是雄激素水平的升高，以及胰岛素抵抗的存在。诊断上，通常基于鹿特丹标准，要求患者满足上述特征中的两项，并排除其他可能的病因，如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等。该病不仅影响患者的生育能力，还与远期的代谢性疾病风险增加相关，如2型糖尿病、心血管疾病等。因此，治疗的目标不仅仅是改善症状、调整月经周期，更重要的是改善胰岛素抵抗，预防远期并发症的发生。治疗方案通常包括生活方式的调整，如控制体重、合理饮食、适量运动等，以及药物治疗，如激素类药物、胰岛素增敏剂等。由于多囊卵巢综合征是一种慢性疾病，需要长期管理，包括定期的随访和监测，以早期发现和处理潜在的并发症。

日常生活中，多囊卵巢综合征患者需要特别注意饮食控制，选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免高糖高脂饮食；保持规律的运动，每周至少进行5次，每次30分钟以上的中等强度运动；控制体重，将体重指数（BMI）维持在正常范围内；保持良好的心态，避免过度焦虑和压力；定期监测血压、血糖、血脂等指标，及早发现和处理代谢紊乱问题；遵医嘱按时服药，不要自行停药或更改剂量；出现不适症状及时就医，不要拖延。