月经和流产的区别是什么

月经和流产的主要区别在于出血的原因和身体状况。月经是由于卵巢排卵后，子宫内膜未受精而脱落，导致周期性出血。流产则是由于胚胎发育异常或其他原因，导致妊娠终止，伴随着阴道出血。

流产的出血时间不规律，通常发生在预期月经之前或之后，出血量可能比月经量多或少，颜色可能为鲜红色、暗红色或褐色，有时伴有血块。流产常伴随腹痛、恶心、呕吐等症状。怀孕测试可能呈阳性，超声检查可能显示无胚胎或有异常胚胎发育。hCG水平在流产后会下降。而月经的出血时间相对规律，出血量和颜色通常符合个人正常的月经特征，一般无血块或伴有少量血块，伴随症状较少，主要为轻微腹痛，怀孕测试呈阴性，超声检查无异常，hCG水平正常。

日常生活中，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。观察出血情况，记录出血时间、量和颜色，以及是否有其他伴随症状。一旦发现异常，应及时就医，避免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的营养摄入，增强体质。