黄体期是指女性月经周期中排卵后到下一次月经来潮前的时期。
黄体期是女性月经周期中的一个重要阶段,它开始于排卵后的第1天,结束于下一次月经来潮前的第1天,通常持续大约14天。在这一时期,排卵后破裂的卵泡会形成黄体,分泌孕激素和雌激素,这些激素对子宫内膜的生长和维持有重要作用。黄体期的生理变化包括子宫内膜的增厚,为可能的受精卵着床做准备。在这一期间,女性的体温会升高,宫颈粘液也会变得更加粘稠,这些都是正常的生理现象。黄体期在月经周期中的作用主要是维持早期妊娠或准备下一次月经的到来。对于生育来说,黄体期非常关键,因为它为受精卵提供了必要的生存环境,若没有受孕,黄体则会退化,月经周期继续。
在黄体期,女性应该注意保持健康的生活方式,避免过度劳累,保持良好的情绪,同时注意个人卫生,避免生殖道感染的发生。