什么是围产期保健

围产期保健是指对孕妇和胎儿在围产期（即怀孕后期至产后一周这段时期）进行的一系列保健活动。

围产期保健是确保母婴安全、预防并减少围产期并发症和死亡的重要措施，它包括孕妇的定期产检、营养指导、孕期健康教育、胎儿健康监测以及分娩过程中的医疗支持和产后恢复指导等。具体措施涉及对孕妇进行全面的体格检查、风险评估、必要的辅助检查以及制定个性化的保健计划。实施围产期保健时，应注重早发现、早干预，通过科学的孕期管理和紧急情况的及时处理，来保障母婴健康。在围产期保健过程中，孕妇需要密切注意自己的身体变化，遵循医生的指导，合理膳食，适量运动，并避免接触有害物质。

日常中，孕妇应注重营养均衡，保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，定期进行产检，并及时与医生沟通出现的任何不适。