肝不好有哪些反应

肝不好可能会出现消化系统症状、代谢异常、皮肤变化、精神状态改变、免疫系统影响。

肝功能异常的表现多种多样，包括但不限于消化系统症状，如食欲不振、恶心、呕吐、腹泻或便秘；代谢异常，如体重减轻、脂肪代谢紊乱导致的脂肪肝；皮肤变化，如黄疸、蜘蛛痣、肝掌；精神状态改变，如疲劳、抑郁、注意力不集中；免疫系统影响，如容易感染等。这些症状的出现与肝脏参与代谢、解毒、分泌、免疫等多种生理功能受损有关。

日常生活中应注意避免过度饮酒、保持均衡饮食、避免接触有毒化学物质、定期进行体检以及适量运动，以减少肝脏负担，维护肝脏健康。