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月经期艾灸哪个部位

陈学军 主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第二医院 妇科
我要问专家

月经期艾灸通常可以选择关元穴、足三里、三阴交等部位。

在月经期间进行艾灸时,应选择适宜的部位以发挥其温经散寒、活血化瘀的功效,比如关元穴、足三里和三阴交等穴位,它们对于调理月经、缓解痛经有较好的效果。但需注意,月经期间应避免灸治一些具有通经活血作用的穴位,如血海、合谷等,以及腰骶部等敏感部位,以防导致经血过多或经期延长。艾灸的功效与适应症广泛,但在月经期使用时,更应注重个体差异和灸量的控制,以温和灸为主,避免过热刺激。

日常生活中,应保持良好的作息习惯,合理饮食,适量运动,避免寒凉食物和过度劳累,以促进身体健康和月经的正常调节。

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