孕妇为何容易牙龈出血？

孕妇容易牙龈出血的原因主要包括：妊娠期间激素水平变化、口腔卫生状况不佳、营养素（如维生素C）缺乏、牙周病以及慢性疲劳。这些因素共同作用，导致牙龈组织敏感和脆弱，从而容易出现出血现象。

1. 1.妊娠期间激素水平变化：孕妇体内的雌激素和孕激素水平会显著上升，这些激素会导致牙龈血管扩张和血管通透性增加，使得牙龈对刺激更加敏感，容易发生出血。
2. 2.口腔卫生状况不佳：由于孕期反应或生活节奏的变化，孕妇可能忽视口腔卫生，导致牙菌斑和牙垢的积累，这些细菌代谢产物会刺激和感染牙龈，引起出血。
3. 3.营养素缺乏：孕妇在妊娠期间对某些营养素的需求增加，如维生素C。如果饮食中缺乏这些营养素，可能会导致牙龈组织脆弱，容易出血。
4. 4.牙周病：孕妇如果本身存在牙周病，妊娠期间激素的变化会加剧牙周组织的炎症反应，使牙龈出血的情况更为严重。
5. 5.慢性疲劳：孕期孕妇可能会经历慢性疲劳，这会影响免疫系统的功能，降低身体对牙龈炎症的抵抗能力，从而增加牙龈出血的风险。

孕妇应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，使用牙线和漱口水；确保摄入充足的营养素，特别是维生素C和K；避免过度疲劳，保持适当的休息；并及时咨询牙科医生，预防和治疗牙周疾病。