孕40周，昨晚几十分钟肚子就痛一次

孕40周出现频繁肚子痛，可能是临产的征兆。应监测宫缩频率，注意胎动变化，并及时联系医生或前往医院。同时，准备好分娩所需的物品。

1. 可能是临产征兆。孕妇在40周时肚子痛，并伴有规律的宫缩，很可能是临产的征兆。这是身体为分娩做准备的自然反应，孕妇应密切关注自己的身体状况。
2. 需要监测宫缩频率。孕妇应记录下宫缩的间隔时间和持续时间，以便了解宫缩是否逐渐变得更加规律和频繁。这有助于判断是否进入活跃期分娩。
3. 注意胎动变化。在宫缩期间，孕妇应留意胎动的变化。如果胎动明显减少或停止，可能表明胎儿有缺氧的风险，需要立即就医。
4. 联系医生或前往医院。当宫缩变得规律且间隔缩短至几分钟一次时，孕妇应立即联系医生或前往医院。医生会评估孕妇的情况，并决定是否需要入院待产。
5. 准备好分娩所需物品。孕妇应确保已准备好分娩所需的物品，如待产包、身份证件、医疗记录等，以便在需要入院时能够迅速出发。

日常注意定期产检，合理膳食，适度运动，避免过度劳累，监测胎动和宫缩情况，并及时与医生沟通任何异常变化。