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排卵日有什么症状或感觉?

刘姗 副主任医师
三级甲等 北京朝阳医院 生殖中心
我要问专家

排卵日通常会有以下几种症状:首先可能会感受到排卵痛,其次宫颈粘液会增多,基础体温也会有所升高。阴道分泌物会发生变化,有些女性还可能会感受到性欲的增强。

  1. 1.排卵痛:有些女性在排卵期间会感到一侧下腹部轻微的疼痛,这种疼痛被称为排卵痛,通常持续几小时到一天。
  2. 2.宫颈粘液增多:排卵期间,宫颈粘液会变得清澈、稀薄,且具有弹性,这种粘液有助于精子通过宫颈进入子宫。
  3. 3.基础体温升高:在排卵后,基础体温会上升约5至1摄氏度,并持续至下次月经开始。这是由于黄体生成导致的体温调节变化。
  4. 4.阴道分泌物变化:排卵期间,阴道分泌物量增多,质地变得像鸡蛋清一样,这种变化有助于精子存活和移动。
  5. 5.性欲增强:由于生理周期的变化,一些女性在排卵期间可能会感受到性欲的增强,这是身体为了提高受孕机会的自然反应。

在日常生活中,应留意观察自身的生理周期,尤其是排卵期的症状,如排卵痛、宫颈粘液的变化等,并注意保持良好的个人卫生习惯,避免过度劳累和压力过大,同时保持均衡的饮食和适量的运动。

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