月经少是什么原因造成

月经量少可能是由卵巢功能衰退、内分泌紊乱、子宫内膜受损、过度节食或运动以及精神压力大等因素引起的。

1. 1.卵巢功能衰退：随着年龄的增长或某些疾病的影响，卵巢功能可能会逐渐衰退，导致雌激素分泌减少，进而影响月经量。
2. 2.内分泌紊乱：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致月经周期和月经量的改变，这是因为内分泌系统对月经有直接调控作用。
3. 3.子宫内膜受损：多次人流手术、宫腔感染或子宫内膜炎等都可能对子宫内膜造成损伤，影响月经的正常排出。
4. 4.节食或过度运动：过度的节食或运动可能导致体重过轻、体内脂肪含量下降，进而影响雌激素的合成和分泌，导致月经量减少。
5. 5.精神压力大：长期的精神压力和情绪波动可以通过神经系统影响内分泌系统，进而影响月经的正常调节，导致月经量减少。

日常生活中应注意保持规律的作息时间，合理饮食，避免过度节食或剧烈运动，适当缓解压力，并关注月经周期和量的变化，如有异常应及时就医。