经期属于卵泡期还是黄体期

经期属于卵泡期，这是月经周期的第一阶段，在此期间子宫内膜脱落。黄体期是月经周期的第二阶段，发生在卵泡期之后。

1. 1.经期属于卵泡期。这是因为月经周期的第一阶段被称为卵泡期，它从月经开始的第一天算起，直到排卵前。
2. 2.卵泡期是月经周期的第一阶段。在每个月经周期中，首先到来的是卵泡期，这个阶段女性体内的卵巢会开始准备新的卵泡成熟。
3. 3.黄体期是月经周期中的第二阶段。在卵泡期之后，如果卵子未受精，黄体期便开始，这个阶段以黄体生成和维持为主，直到下一次月经开始。
4. 4.经期是子宫内膜脱落的过程。在月经期间，由于缺乏孕激素的支持，子宫内膜开始脱落，并通过阴道排出体外，这个过程通常伴随着出血。
5. 5.经期结束后进入卵泡期。月经结束后，女性的身体开始新的月经周期，首先是进入卵泡期，卵巢中的卵泡开始发育，为排卵做准备。

在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累，保持情绪稳定，以及定期进行健康检查，以维护身体健康。