怀孕30周胎位不正怎么办?

怀孕30周胎位不正时，应定期产检监测胎位，按医生指导进行胎位矫正操，保持良好生活习惯，避免腹部压力，并根据情况准备合适的分娩方案。

1. 定期产检，监测胎位变化。孕妇应按照医生的建议定期进行产检，以便及时了解胎位的变化情况。医生会通过专业的检查手段评估胎位不正的程度，并根据具体情况制定相应的处理方案。
2. 医生指导下进行胎位矫正操。在医生的指导下，孕妇可以尝试一些胎位矫正操，如胸膝卧位等，以帮助胎儿调整到正确的位置。进行这些操练时，孕妇需注意动作要领，避免自行随意尝试。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。孕妇应保持规律的作息时间，保证充足的休息，避免过度劳累。同时，保持轻松愉悦的心情，对胎位的自然转正也有积极作用。
4. 避免不必要的腹部压力。孕妇在日常生活中应避免提重物、大幅度弯腰等可能对腹部造成压力的动作。穿着宽松舒适的衣服，减少对腹部的压迫感，有利于胎位的调整。
5. 准备剖宫产或顺产方案，根据胎位及孕妇情况决定。如果到了孕晚期胎位仍然不正，医生会根据孕妇的整体状况和胎位情况，制定合适的分娩方案。孕妇应了解各种分娩方式的优势和风险，做好充分的心理准备。

孕妇应保持健康的生活方式，避免过度劳累和腹部压力，定期进行产检，并在医生指导下进行适当的胎位矫正操。