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来月经乳房胀痛是什么原因

高剑虹 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科
我要问专家

来月经时乳房胀痛通常是由于激素变化导致的水分潴留和乳腺增生,避孕药的使用和精神压力也可能加剧这种不适感。

  1. 1.激素变化:月经前体内雌激素和孕激素水平的变化会导致乳腺组织水肿,进而引起乳房胀痛。
  2. 2.水分潴留:月经期间,身体可能会保留更多水分,这种水分潴留也会导致乳房胀痛。
  3. 3.乳腺增生:月经周期中乳腺组织的周期性增生也会引起乳房胀痛,尤其是在月经来潮前更为明显。
  4. 4.避孕药影响:服用某些含有激素的避孕药可能会影响激素水平,导致乳房胀痛作为副作用出现。
  5. 5.精神压力:压力和焦虑可以通过激素途径影响乳房健康,导致月经期间乳房胀痛加剧。

在日常生活中,应注意合理饮食,减少咖啡因和盐分摄入,保持适当的运动,避免过度的精神压力,并穿戴合适的内衣,以减轻月经期间乳房胀痛的症状。

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