月子里区分月经和恶露

区分月子和恶露主要看颜色、时间、量、气味和伴随症状。月经血色鲜红，恢复时间在产后1-3月，血量较多，无异味；而恶露颜色多变，持续时间长达4-6周，量逐渐减少，有轻微血腥味，可能伴有宫缩感。

1. 颜色：月经血色通常为鲜红色，而恶露的颜色会随着时间推移发生变化。最初几天恶露颜色较鲜红，之后逐渐变为淡红色，最后可能变为白色或淡黄色。
2. 时间：月经是女性正常的生理周期，通常在产后1-3个月恢复。而恶露是产后子宫蜕膜脱落形成的，可持续4-6周，具体时间因个体差异而异。
3. 量：月经血量通常较多，且在几天内逐渐减少。恶露的量在产后最初几天较多，随后逐渐减少，直至完全停止。
4. 气味：月经血通常没有明显异味。恶露可能有轻微的血腥味，但若出现异常气味，如腥臭味，可能提示感染等问题。
5. 伴随症状：月经期间，女性通常不会出现其他症状。而恶露排出时，有些女性可能会感受到宫缩感，这是因为子宫在恢复过程中逐渐缩小的缘故。

日常应注意观察恶露的颜色、量及气味，保持会阴部清洁干燥，若有异常情况应及时就医。