药流后子宫受寒月经不来怎么办

药流后若出现月经不调，应注重身体保暖，避免受寒；保证充足的休息，避免劳累；保持饮食均衡，多吃温补食物；适当进行运动以促进血液循环；若情况未改善，应及时就医咨询，考虑药物治疗。

1. 加强保暖，避免受寒。药流后，女性的身体较为虚弱，子宫对寒冷的刺激更为敏感。因此，要注意保持身体温暖，尤其是在寒冷的环境中，应穿着适当的衣物，避免冷风直吹，减少子宫受寒的风险。
2. 适当休息，避免过度劳累。药流后身体需要时间恢复，充足的休息有助于身体修复。避免过度劳累，包括避免重体力劳动和高强度运动，以防止身体消耗过大，影响月经的正常恢复。
3. 饮食均衡，多吃温补食物。合理的饮食可以为身体提供必要的营养，有助于身体恢复。应多吃一些温补性质的食物，如红枣、桂圆、生姜等，这些食物有助于温暖身体，促进血液循环。
4. 适当运动，促进血液循环。适当的运动可以加快血液循环，帮助子宫恢复。可以选择一些温和的运动方式，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动。
5. 就医咨询，必要时药物治疗。如果以上措施不能有效改善月经不来的情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具药物，如中药调理或激素治疗，以帮助恢复正常月经。

日常需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持温暖避免受寒，饮食宜温补易消化，适度运动，并注意个人卫生。如有异常情况，应及时就医咨询。