孕30周胎位不正怎么办？

孕30周胎位不正时，应定期产检监测胎位，按医生指导进行矫正操，保持良好生活习惯，避免腹部压力，并根据情况考虑适当的医疗干预。

1. 定期产检，监测胎位变化。孕妇应按照医生的建议定期进行产检，以便及时了解胎位的变化情况。医生会通过专业的检查手段确定胎位是否有所改善，从而制定合适的处理方案。
2. 医生指导下进行胎位矫正操。在医生的指导下，孕妇可以尝试一些胎位矫正操，如膝胸卧位等，以帮助胎儿调整到正确的位置。进行这些操练时，孕妇需注意动作要领，避免自行随意尝试。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。孕妇应保持规律的作息时间，保证充足的休息，避免过度劳累。良好的生活习惯有助于胎儿的健康成长，也可能有助于胎位的自然矫正。
4. 避免不必要的腹部压力。孕妇在日常生活中应避免提重物、剧烈运动等可能对腹部造成压力的活动。减少腹部压力有助于维护胎儿的安全，同时也有利于胎位的正常调整。
5. 考虑医生建议的适当医疗干预。如果到了孕晚期胎位仍然不正，医生可能会根据具体情况提出一些医疗干预措施，如外倒转术等。孕妇应充分了解这些干预措施的利弊，并与医生共同决策。

日常生活中，孕妇应保持规律的作息，避免过度劳累和腹部压力，适量运动，并遵循医嘱进行定期产检和胎位矫正操。