30周胎位不正怎么办？

对于30周胎位不正的情况，孕妇应定期进行产检以监测胎位变化，同时在医生指导下尝试胎位矫正操。保持健康的生活习惯，避免腹部压力，并根据最终胎位和孕妇状况，准备相应的分娩方案。

1. 定期产检，监测胎位变化。孕妇需要按照医生的建议定期进行产前检查，通过B超等检查手段监测胎位的变化，以及胎儿健康状况，确保母婴安全。
2. 医生指导下进行胎位矫正操。如果胎位不正，医生可能会指导孕妇进行一些特定的胎位矫正操，帮助胎儿调整到正确的位置，这些操练需要在医生的指导下进行。
3. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。孕妇应该保持规律的作息时间，合理饮食，适当运动，避免过度劳累，这些都有助于胎位的自然矫正。
4. 避免不必要的腹部压力。孕妇应避免提重物或进行可能导致腹部压力增大的活动，减少外界对腹部的压迫，为胎位的矫正创造有利条件。
5. 准备剖宫产或顺产方案，根据胎位及孕妇情况决定。如果到了孕晚期胎位仍然不正，医生会根据具体情况评估分娩方式，孕妇应准备好相应的剖宫产或顺产方案。

日常生活中，孕妇应保持规律的作息，避免过度劳累和腹部压力，适量进行轻松的运动，并遵循医嘱进行胎位矫正操，同时定期产检以监测胎位变化。