两个月没来月经了怎么办

若出现两个月月经没来的情况，应尽快就医检查，考虑怀孕的可能性，并排查其他妇科疾病。同时，注意自己近期的压力和体重变化，避免自行用药。

1. 尽快就医检查：月经推迟可能是多种原因造成的，需要专业医生通过问诊和必要的检查来确定原因，以便及时治疗。
2. 考虑怀孕可能性：月经推迟是怀孕的常见症状之一，如果有性生活，应首先考虑是否怀孕，可通过购买验孕棒自行检测或去医院进行专业检查。
3. 排查其他妇科疾病：除了怀孕，月经推迟还可能是其他妇科疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等引起的，需要通过医学检查来排除。
4. 注意近期生活压力与体重变化：精神压力过大、体重急剧变化等生活因素也可能导致月经周期紊乱，应回顾并调整近期的生活方式。
5. 避免自行用药：在没有明确诊断的情况下，自行使用药物调节月经可能会掩盖病情，甚至导致更严重的健康问题，应避免这种行为。

请日常注意保持规律的作息时间，合理饮食，适量运动，避免过度压力，并留意身体的其他变化，如体重、情绪等，若有异常情况，请及时就医。