来月经左边小腹绞痛

来月经时左边小腹绞痛可能是经痛所致，建议采取痛经药物治疗，注意腹部保暖和适当休息。若疼痛症状严重，应及时就医以获取适当帮助。

1. 1.可能是经痛：月经期间女性可能会经历小腹疼痛，这通常被称为经痛或痛经，是月经周期中的一种常见现象，主要是由于子宫收缩引起的。
2. 2.考虑痛经药物治疗：如果疼痛较为明显，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或扑热息痛，来缓解疼痛。但在使用药物之前，最好咨询医生或药剂师。
3. 3.注意腹部保暖：使用热水袋或暖宝宝放在小腹部，可以帮助放松子宫肌肉，减轻疼痛。同时，避免冷食和冷饮，因为它们可能加剧疼痛。
4. 4.适当休息：在月经期间，保证充足的休息和避免过度劳累可以帮助身体缓解疼痛。适当的休息还有助于身体恢复和调节内分泌。
5. 5.若症状严重，及时就医：如果小腹绞痛非常严重，或者伴有其他症状如发烧、出血过多等，应该及时就医，以排除其他可能的疾病或并发症。

日常生活中应注意保持良好的作息习惯，饮食均衡，避免过劳和受凉，尤其在月经期间要注重腹部保暖，适量运动，并适当调整心态，避免情绪波动过大。