孕妇能不能喝咖啡

孕妇应限制咖啡摄入量，每日咖啡因摄入不超过200mg，因为咖啡可能增加流产风险并影响胎儿发育，建议选择低咖啡因或无咖啡因饮品。

1. 1.孕妇应限制咖啡摄入量，因为咖啡中的咖啡因是一种兴奋剂，过量摄入可能对孕妇和胎儿产生不良影响。
2. 2.每日咖啡因摄入不超过200mg，这是目前普遍推荐的孕妇咖啡因安全摄入量，相当于一杯标准咖啡的咖啡因含量。
3. 3.咖啡可能增加流产风险，有研究表明，过量摄入咖啡因与孕妇流产风险之间存在一定的关联。
4. 4.咖啡影响胎儿发育，咖啡因可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的神经系统发育和生长。
5. 5.可选择低咖啡因或无咖啡因饮品，如果孕妇喜欢咖啡的味道，可以选择低咖啡因或无咖啡因的饮品来替代，以减少咖啡因的摄入。

孕妇在日常生活中应谨慎饮用咖啡，注意控制咖啡因的摄入量，避免过量饮用，以降低流产风险并保障胎儿健康发育。