生娃后多久来月经

产后月经恢复时间因个体差异而异，不哺乳的妈妈通常在1-2个月后恢复，而哺乳的妈妈可能需要6-8个月。产后首次月经可能会不规律，而且月经复潮的时间与是否采取避孕措施无关。

1. 1.每位女性的身体恢复情况不同，包括月经的恢复时间。产后的月经复潮时间受多种因素影响，如年龄、分娩方式、身体健康状况等，因此具体时间会有很大差异。
2. 2.对于不进行哺乳的妈妈来说，由于没有哺乳导致的激素水平变化，她们的月经通常会在产后的1-2个月内恢复。但这并不是绝对的，仍有个别差异。
3. 3.哺乳的妈妈由于哺乳会刺激体内分泌催乳素，这种激素可以抑制月经的恢复，因此月经复潮可能会延后至产后的6-8个月，甚至更长时间。
4. 4.产后首次月经来潮可能会出现不规律的情况，比如月经周期的长度、经血量等可能与产前有所不同。这是由于产后激素水平逐渐调整至非孕期状态的原因。
5. 5.有些人认为产后月经复潮与是否采取避孕措施有关，但实际上，产后月经的恢复是身体自身调节的结果，与是否避孕没有直接关系。

日常需要注意保持良好的个人卫生习惯，合理膳食，适量运动，避免过度劳累，并关注身体变化，如有异常应及时就医。