46岁月经淋漓不尽咋办

46岁月经淋漓不尽，应立即就医咨询专业医生，注意个人卫生，避免劳累，调整饮食，并根据医嘱进行相关检查以确定原因和治疗方案。

1. 1.及时就医咨询专业医生：遇到月经淋漓不尽的情况，首先应该去医院寻求专业医生的帮助，以便得到准确的诊断和合适的治疗方案。
2. 2.做好个人卫生，保持清洁：在月经期间，需要特别注意私处的清洁卫生，以防感染的发生，每天清洗并更换卫生巾。
3. 3.避免过度劳累，保证休息：过度劳累可能会加重月经淋漓不尽的症状，因此要合理安排工作和休息，保证充足的睡眠。
4. 4.调整饮食，增加营养：合理膳食，多吃富含铁和维生素的食物，以补充月经期间的营养损失，增强身体抵抗力。
5. 5.遵医嘱进行必要检查，如B超、妇科检查等：根据医生的建议进行相应的检查，如B超可以查看子宫和卵巢的情况，妇科检查可以排查是否存在宫颈或子宫内膜等问题。

注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和情绪波动，饮食均衡，适量运动，及时就医并遵医嘱治疗。