孕妇手麻是怎么回事

孕妇手麻可能是由孕期体重增加导致的神经压迫、循环系统变化引起的血压变化、孕激素水平变化影响血液循环、腕管综合征或营养缺乏等因素引起的。

1. 孕期体重增加会导致孕妇体内压力增大，从而可能压迫到手臂和手的神经，造成手部麻木或刺痛的感觉。
2. 随着孕期的推进，孕妇的循环系统会发生变化，这可能导致血压波动，进而影响血液流向手部，造成手麻的情况。
3. 孕激素水平的改变会影响孕妇的血液循环，可能导致血管扩张或收缩，进而引起手部麻木。
4. 腕管综合征是孕期常见的问题，由于手腕处的正中神经受到压迫，会引起手部麻木、疼痛等症状。
5. 孕期对营养的需求增加，若孕妇未能摄入足够的维生素B群，可能会导致神经系统功能受损，出现手麻等不适。

孕妇在日常生活中应注意定期监测体重，避免过快增长；保持适当的身体活动，促进血液循环；保持正确的睡姿和坐姿，减少对神经的压迫；合理膳食，确保充足的营养摄入，尤其是维生素B群；若手麻症状严重或持续不缓解，应及时就医。