羊水少怎么办

羊水少时，应增加水分摄入，保持适当休息并采取左侧卧位，定期产检以监测羊水量，评估胎儿健康状况，必要时采取羊水穿刺或剖宫产等医疗措施。

1. 1.增加水分摄入：孕妇可以通过多喝水、喝果汁或蔬菜汤等方式，增加体内水分，以期望提高羊水量。每天至少需要喝8杯水，但具体应根据个人情况调整。
2. 2.休息和左侧卧位：保持充足的休息，避免过度劳累。左侧卧位有助于改善胎盘血液流动，可能有助于增加羊水量。
3. 3.定期产检监测羊水量：按照医生的建议进行定期产检，通过B超等检查手段监测羊水量，以及时了解羊水状况和胎儿健康状况。
4. 4.评估胎儿健康状况：医生会通过胎心监测、胎儿生物物理评分等方法，评估胎儿的健康状况。如果发现胎儿有异常，可能需要采取进一步的措施。
5. 5.必要时进行羊水穿刺或剖宫产：在羊水量严重不足或胎儿健康状况不佳时，可能需要通过羊水穿刺来获取胎儿健康状况的更多信息，或提前终止妊娠进行剖宫产。

日常生活中，孕妇应注重适量增加水分摄入，保持良好的休息姿势，定期进行产检以监测羊水量，并密切关注胎儿健康状况。如有异常，应及时就医。