卵泡大不排怎么办?

卵泡大不排时，应及时就医咨询，根据医嘱进行药物治疗，同时调整生活方式，监测排卵情况，并适当进行运动。

1. 就医咨询：出现卵泡大不排的情况时，首先应去医院寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况，通过B超等检查手段了解卵泡发育状况，并给出相应的治疗方案。
2. 药物治疗：医生可能会根据病情开具一些促排卵药物，如克罗米芬、来曲唑等，帮助卵泡正常发育和排出。在用药过程中，需严格遵循医嘱，不可擅自调整剂量或停药。
3. 调整生活方式：保持良好的作息规律，避免熬夜、过度劳累。同时，注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，减少油腻、高热量食物的摄入。
4. 监测排卵：在医生的建议下，可以通过基础体温、宫颈粘液、B超等方法监测排卵情况。了解自己的排卵规律，有助于调整治疗方案和提高受孕几率。
5. 适当运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质，促进卵泡正常发育和排出。但需避免剧烈运动，以免对身体造成不良影响。

在日常生活中，应注意保持规律的作息时间，合理饮食，避免过度压力，保持适当的体重，并避免吸烟和过量饮酒等不良生活习惯。