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怀孕不能吃的水果

高剑虹 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科
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怀孕期间,孕妇应避免食用山楂、桂圆、荔枝、柿子和西瓜等水果。

  1. 山楂:山楂具有活血化瘀的功效,过量食用可能导致宫缩,对孕妇及胎儿不利。
  2. 桂圆:桂圆性温、味甘,但容易引起上火,孕妇食用后可能导致胎热,对胎儿发育有影响。
  3. 荔枝:荔枝含糖量较高,孕妇过多食用可能导致血糖升高,引起妊娠糖尿病。
  4. 柿子:柿子性寒,含有较多的鞣酸,孕妇食用后可能导致胃酸过多,影响消化功能。
  5. 西瓜:西瓜性寒、利尿,孕妇过量食用可能导致脱水、腹泻等症状,对胎儿健康不利。

日常生活中,孕妇应避免食用上述提到的山楂、桂圆、荔枝、柿子和西瓜等水果,并且要均衡饮食,保持良好的生活习惯,以确保母婴健康。

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