女人无排卵怎么办？

女性若出现无排卵情况，应及时就医咨询，根据医嘱进行药物治疗，同时调整生活方式。监测排卵情况，必要时考虑采用辅助生殖技术。

1. 1.就医咨询：应当去医院寻求专业医生的帮助，进行全面的检查，以确定无排卵的具体原因，比如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等，医生会根据具体情况制定治疗方案。
2. 2.药物治疗：医生可能会开具一些药物来刺激排卵，如氯米芬、来曲唑等，这些药物通过调节体内的激素水平来促进排卵，但需在医生指导下使用。
3. 3.生活方式调整：改善生活习惯，如保持健康的体重、均衡饮食、适量运动、减少压力等，这些都有助于调节内分泌系统，可能有助于恢复正常的排卵。
4. 4.监测排卵：使用基础体温测定、宫颈粘液检查或排卵试纸等方法来监测排卵情况，了解自己的排卵周期，有助于确定最佳受孕时间或及时调整治疗方案。
5. 5.辅助生殖技术：如果上述方法无效，可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿（IVF），通过人工方法促使卵子成熟并采集，然后与精子结合，帮助实现妊娠。

日常生活中应注意均衡饮食、适量运动、保持适当体重、避免过度压力以及戒烟限酒，这些都有助于改善排卵情况。