刚来月经是黑色的

刚来月经时出现黑色是正常的生理现象，通常与体内激素水平有关。随着月经周期的进行，颜色可能会逐渐变为正常。但如果黑色持续存在，建议及时就医检查。同时，注意个人卫生，保持清洁是必要的。

1. 月经初潮颜色偏黑是正常现象。这是因为处女膜可能存在，使得经血在排出过程中不能及时流出，导致经血在体内停留时间较长，颜色因此变深。
2. 可能与体内激素水平有关。少女在月经初潮时，体内激素水平可能不稳定，这会影响月经的颜色，使其呈现出黑色。
3. 随着时间推移，颜色可能会变正常。随着少女年龄的增长，月经周期逐渐规律，体内激素水平趋于稳定，月经颜色也会逐渐变为正常的红色。
4. 若持续出现异常颜色，应及时就医。如果月经颜色持续偏黑，并伴有其他不适症状，可能是身体出现了问题，需要尽快就医检查，以便对症治疗。
5. 注意个人卫生，保持清洁。在月经期间，要保持外阴部的清洁和干燥，避免使用不洁净的卫生巾，以防感染。同时，注意饮食和休息，有助于月经正常。

日常生活中，注意保持良好的个人卫生习惯，定期更换卫生巾，避免使用不透气的卫生用品，饮食均衡，适量运动，避免过度劳累，并留意月经的周期和颜色变化，如发现异常应及时咨询医生。