手抖是什么原因？

手抖可能是由紧张或焦虑、咖啡因过量、甲状腺功能亢进、低血糖或药物副作用等原因引起的。

1. 紧张或焦虑是引起手抖的常见心理因素。当人处于压力或紧张的状态时，交感神经系统活动增强，可能导致肌肉颤抖，其中包括手部肌肉。
2. 咖啡因过量可以导致中枢神经系统的兴奋性增加，进而引起身体的颤抖，包括手部。这种情况在摄入大量含咖啡因饮料后较为常见。
3. 甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病，由于甲状腺激素分泌过多，导致身体的新陈代谢加快，可能会引起包括手抖在内的多种症状。
4. 低血糖时，身体缺乏足够的血糖来供应能量，可能会导致神经系统功能异常，表现为手抖等症状。这种情况常见于糖尿病患者或未及时进食的人群。
5. 某些药物的副作用可能包括引起肌肉颤抖，手抖是其中一种表现形式。这可能包括抗抑郁药、支气管扩张剂等药物。

在日常生活中，应注意控制咖啡因摄入量，保持情绪稳定，定期体检以监测甲状腺功能和血糖水平，并在医生指导下使用药物，以避免手抖等不适症状的发生。