心肾不交失眠的中成药

心肾不交失眠的中成药有乌灵胶囊、交泰丸、百乐眠胶囊等。

乌灵胶囊具有补肾健脑、养心安神的功效，适用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸等症状。交泰丸由黄连、肉桂两味药材组成，具有交通心肾、清火安神的功效，适用于心肾不交引起的失眠多梦、心悸怔忡等症状。百乐眠胶囊由多种中药材组成，具有滋阴清热、养心安神的功效，适用于心肾不交导致的失眠、心悸、烦躁等症状。

保持良好的作息习惯，避免过度劳累。饮食宜清淡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、新鲜蔬果等。适当进行体育锻炼，增强体质。避免情绪波动过大，保持心态平和。避免过量饮用咖啡、茶等刺激性饮料。睡前可以泡脚、听轻音乐，有助于放松身心，改善睡眠。在医生指导下正确使用中成药，切勿随意更改剂量或长期服用。如有其他疾病或症状，请及时就医。