抽血检查在不孕不育的诊断中扮演重要角色,主要包括性激素六项和抗精子抗体等项目的检测。
性激素六项包括促卵泡激素、促黄体生成激素、雌二醇、孕酮、睾酮和催乳素,这些激素水平的变化能够反映女性的排卵情况、子宫内膜厚度以及卵巢功能。男性的性激素检测同样重要,睾酮水平低下可能是不育的原因之一。抗精子抗体则是检测人体内是否存在抗精子抗体,阳性结果可能表明免疫系统对精子产生了攻击,影响精子的活力和数量。抽血检查还可以评估甲状腺功能,因为甲状腺疾病也可能导致不孕不育。某些特定情况可能需要检查血糖、胰岛素、血脂等指标,以排除糖尿病、高血压等慢性疾病对生育的影响。
保持良好的生活习惯对预防不孕不育至关重要。饮食方面,要保证营养均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、高糖、高盐食物,戒烟限酒。运动方面,坚持每周至少三次的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每次持续30分钟以上,有助于提高身体免疫力,维持正常体重。心理方面,学会释放压力,保持乐观、积极的心态,避免过度焦虑和抑郁。作息方面,养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠时间。性生活中,注意个人卫生,避免过度频繁和滥用润滑剂,减少生殖道感染的风险。定期进行健康体检,早发现、早治疗可能影响生育的疾病。