查卵巢功能主要做三项检查:血清性激素六项检测、超声检查和抗苗勒管激素(AMH)检测。血清性激素六项检测包括卵泡刺激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)和催乳素(PRL),这些激素水平能反映卵巢的基础状态和储备功能。超声检查通过观察卵巢体积、卵泡数量和大小,评估卵巢的形态和功能。抗苗勒管激素(AMH)是评估卵巢储备功能的一个重要指标,其水平越高,表示卵巢储备功能越好。为了更准确地了解卵巢功能,有时还会结合其他检查,如基础窦卵泡计数(AFC)等。
血清性激素六项检测中的FSH和LH是卵巢功能的关键调节激素,它们的水平变化能直接反映卵巢功能。E2是主要的雌激素,孕酮是维持妊娠的关键激素,睾酮和催乳素水平的异常也会影响卵巢功能。超声检查能直观地观察卵巢形态,卵泡数量和大小,为诊断提供依据。AMH是一种由卵巢早期卵泡产生的激素,其水平与卵泡数量密切相关,随着年龄增长,AMH水平逐渐下降。结合这些检查结果,医生能全面评估卵巢功能。
保持良好的生活习惯对维护卵巢功能至关重要。保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于调节内分泌。饮食均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬果、全谷类、坚果等,有利于身体健康。适量运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可以改善血液循环,提高身体免疫力。避免过度劳累,保持良好的心态,减少压力。避免接触有害物质,如重金属、农药等。定期进行妇科检查,及时发现并处理卵巢疾病。